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养生紫薯银耳羹(3/7)
取适量银耳泡开，撕小朵备用
紫薯切丁备用
红枣 葡萄干 枸杞 冰糖 准备好备用
锅里放银耳➕适量水大火烧开后小火慢炖半个小时，再加入紫薯丁，
大火煮开后，放入葡萄干 红枣 冰糖 小火再煮一会
出锅前撒入枸杞即可
食欲大开