日式咖喱饭(2/9)
把米饭先煲上,同时就可以开始做咖喱啦。把胡萝卜,土豆,番茄切块,洋葱少许切小碎丁,剩下的切中块。想吃荤的就把肉肉切丁,鸡腿肉,牛肉最适合。我这里用的是鸡肉
姜蒜切片
热锅,入油,小火爆香洋葱碎丁,姜,蒜
洋葱稍微变色时,放入鸡肉块,中火炒至表面变色
入其余食材蔬菜,一起翻炒。番茄可以不放,我喜欢番茄是因为它可以增添清爽风味,不喜欢的就别放。
加水,或者高汤,刚刚没过食材即可,大火烧开。不建议此时放盐,因为一般方便咖喱块都有较多的盐分
烧开后转中小火,加入咖喱块。市售最常见的是好侍的百梦多,选择自己喜欢的就好。一般三人份我都会放4-6块,基本一整盒的量。放入锅后充分搅拌,和食材一起慢炖。
慢炖的过程中建议隔一会儿搅拌一下防止糊锅扒底。这时候也要尝味,缺盐就放盐,缺甜就放糖。但基本咖喱块的味道其实是足够了。
等胡萝卜和土豆都软烂,汤汁浓稠时,便可关火。此时端个大盘子,盖上饭,铺上饱含汤汁的浓郁咖喱,暖和和又饱足