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香橙番茄炖牛肉(
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豆果我买,中粮推荐的牛腱子肉
准备材料,西红柿两个;一个切丁,一个切块;香橙切块,葱切大片
牛肉切块,放冷水,姜和料酒,大火煮开去除血水
西红柿丁,葱,放入油锅爆香
焯过水的牛肉,西红柿块,香橙块放入锅中炒2分钟
加水,大火煮沸
转入电高压锅中,牛羊肉挡
大约40分钟,出锅后加盐和糖,收汁。装盘