香煎三文鱼(
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带皮的三文鱼冲洗一下,用纸巾印干水分。在鱼的两边磨上适量的黑胡椒和少许盐。备用
平底锅烧热放少许油,煎一下蒜片,把三文鱼带皮的那一面朝下,放进去先大火煎1分钟,转中小火煎至看到边上的鱼肉变色
翻面煎至边上的鱼肉也变色,再煎两遍侧面,煎至4面金黄(皮的那边可以煎稍微久一点,会很脆)
按照个人口味挤少许柠檬汁,调点芥末酱油,吃的时候可以沾着吃
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