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钙菜汤(
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钙菜要挑菜帮大的,菜叶多的反而不好吃。大的一颗就够,小的两颗。
洗干净后用手撕成小块。
锅内加水够一家三口的量,滴入两三滴油,备好的菜倒入凉水锅内盖好锅盖,大火烧开后转小火,中间不要揭盖,否则菜会变黄。
大约十多分钟一锅清香的蔬菜汤就好了,上桌前记得加少许盐,不加盐也可以。此汤适合老人和孩子,菜帮很嫩,入嘴即化。