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香浓味鲜的羊肉,这样烧最开胃!(3/7)
先调制degi Mirch,取1勺甜椒粉、半勺辣椒粉和少许水混合调匀,作为咖喱的基本调味料;
羊肉切块,准备好洋葱碎、滚刀切块的胡萝卜、去皮的小土豆;
热油锅下洋葱炒软,倒入degi Mirch 、姜黄粉、芫荽粉搅拌均匀,煸炒至洋葱微微焦化;
加入丁香、 桂叶、各式豆蔻、茴香籽、干辣椒、豆蔻皮、姜黄粉、芫荽粉、磨碎混合的姜蒜泥,翻炒均匀;
下羊肉翻炒,等表面均匀裹上香料后,转中小火,分三次加入酸奶,同时不停搅拌避免焦糊;
加开水没过羊肉,重新烧开后下土豆、胡萝卜,加盐调味,盖上盖用小火慢炖,直至羊肉软烂;
出锅后撒上薄荷碎,食用时可以用薄荷碎、酸奶拌一个酸奶酱,蘸着羊肉吃。