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减脂健身 — 木须肉/木樨肉(2/8)
1⃣️ 黄瓜切片,木耳泡发洗净沥干 2⃣️ 猪肉和腌料混合,静置30分钟 3⃣️ 把鸡蛋打散,加入料酒和盐,搅拌均匀
锅里加入1汤匙油,大火,炒熟鸡蛋,铲起备用
锅里加入2汤匙油,当油冒烟时,加入猪肉,把肉煎至浅棕色
加入切段的葱
加入黄瓜片,翻炒均匀
加入黑木耳
1⃣️ 加入料酒、生抽、蚝油和水,翻炒均匀 2⃣️ 加入鸡蛋,再翻炒30秒即可
关火,尝下啊咸度,适量加盐