养胃健脾益肾黑芝麻糊(4/4)
提前一天把黑芝麻、糙米、芡实、面熟烤熟或者炒熟。按照配方称量好这些原料
倒入破壁料理机搅拌杯
加入开水
高速搅打3分钟以上至原料非常细腻