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香浓蔬菜焗饭(
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茄子切厚片,可以在上面轻轻用刀划个十字。洋葱和午餐肉切丁,番茄去皮切丁。
锅里放一大勺植物油,加入茄子,小火煎到两面金黄变软,盛出来。
再加一点点油,把洋葱和午餐肉炒香。
加入番茄,小火炒至软烂。
放回茄子,加盐和黑胡椒调味。
烤碗里放上米饭,铺上炒好的菜。
表面撒上芝士。除了马苏里拉之外还可以加点切达奶酪之类的增香,毕竟马苏里拉没什么味道。
放入预热好的烤箱上层210度烤15分钟左右,以芝士熔化变色为准。