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宝宝高汤&肉泥 宝宝辅食食谱(10/16)
参考月龄：8个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鲜鸡400克、猪筒骨450克、大葱10克、姜6克 烹饪时间：260分钟 难度分析：初级
生姜洗净去皮，切成片。
鲜鸡和猪筒骨放入锅中，加入没过食材的清水。 不建议用油脂比较大的老母鸡，尽可能买有机的散养鸡哦。 买鸡和猪筒骨的时候，最好请卖肉的师傅，帮忙切成小块，这样回家就省力多了。
开火，水开后撇去表层的浮沫，必须要先焯水，将肉中的血水煮出。
将肉捞出，转入稍深一点的锅或者砂锅中，加入葱段、姜片。 捞出的猪肉上可能带有浮沫，可以再放入温水中清洗一下。
加入约3倍高的清水（大约2000ml），要一次性加入足量的水，不建议中途加水。
盖上锅盖， 开最小火，慢慢熬煮4小时。
炖到肉十分的软烂，汤汁浓郁就可以关火了。
把熬好的高汤，用滤网过滤。
将高汤过滤后冷却一会，表面会有一层油脂，记得要把油脂撇去后，用密封盒或者辅食盒装起，放入冰箱冷冻保存，即可随取随用。 一定要记得把高汤表面的油脂撇去后，再给宝宝添加到辅食中。
把炖好的鸡肉和猪筒骨肉，全部拆下来。
放入料理机中，继续加入适量的高汤汁。
搅打成细腻的肉泥。
把肉泥也分装密封罐或者辅食盒中。
晾凉后，密封冷冻保存，大约可以保存5-7天。 冷冻后的肉泥，可以拿出来加热，再搭配上主食给娃吃，随吃随取，太方便！
这样煮出来的高汤，味香汤浓，而且不会很不油腻。 一举两得，制作超级有营养的高汤和肉泥，煮一次可以冷冻储存5-7天，随吃随取，让宝宝的辅食有味又放心，真的是超级方便！