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滑蛋牛肉(
5
/6)
备齐原料
牛里脊肉切成薄片,加生抽、老抽、料酒、蛋白、淀粉、少许油抓匀,腌制30分钟
鸡蛋打入碗里,下盐、葱花,搅成蛋液
热锅下油,烧至7、8成热后转小火,倒入牛肉,翻炒八成熟,大概就是肉片中间还有一点红的样子,捞出后把油沥干
另起一油锅,烧至6成热左右,倒入鸡蛋液,转小火,待鸡蛋液底层稍稍凝固后,倒入牛肉。接下来用木勺子轻轻推动蛋液,注意频率别太高,否则蛋液会很碎。感觉有七八成凝结时可以关火了,接下来利用锅的余热煎至全熟
装盘,吃