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甘蔗红萝卜莲藕甜汤(
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将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。
将所有材料倒入锅中一同煮开。
水开后转小火40分钟。
如此简单的甜汤,不加糖自然甜。
冬天可热饮,温润解燥,宁心安神。 夏天可冰饮,清热解火,生津止渴。