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纸包鸡胸(5/11)
准备好食材，土豆、洋葱去皮，和鸡胸肉一起洗干净
鸡胸肉用刀沿着横向切成两半。
你看的鸡胸肉，撒上盐，黑胡椒，白糖，放一旁腌制十分钟。
把洋葱土豆切成小丁，香菜切碎
被张足够大的烘焙纸，现在最底下铺一层土豆丁，洋葱丁。
再把鸡胸肉铺在丁们上
在在鸡胸肉上铺一层洋葱和土豆的混合丁
在像这样将烘焙纸的是周沿着鸡胸肉包裹起来。
包裹好的鸡胸肉，就是这个样子了
锅里放适量的食用油，开大火加热然后转小火，再将刚才包裹好的鸡胸肉放进去每面煎到四分钟即可。
最后打开烘焙纸，把香菜或者葱花