1.香煎魔芋排：魔芋块表面切菱形格，然后切成1厘米宽的条，放盐、糖、生抽和少量醋腌制一段时间
平底锅放少量橄榄油，小火将魔芋煎至两面金黄，最后撒一些黑胡椒调味
2.番茄西葫芦：平底锅放少量油，放入切片的西葫芦炒软，然后放入番茄，加适量盐和糖调味
3.醋溜西葫芦：平底锅放油，放小米椒炒香，放入西葫芦大火翻炒，然后放醋和盐调味
4.蒜香青豆：平底锅放少量油，下蒜末炒香，放入青豆炒到表面微微发皱，加盐调味
5.彩椒胡萝卜炒青豆：平底锅放少量油放入彩椒炒软，然后放入胡萝卜和青豆翻炒，加适量盐调味
6.牛肉白菜卷：牛肉+香菇丁+胡萝卜丁+盐+生抽搅拌均匀
白菜叶沸水中焯熟，捞出来沥干备用，去掉根部厚重的白菜帮
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