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雪莲果玉米排骨汤(
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把食材洗净准备好,红枣、枸杞冷水侵泡3-5分钟
玉米、雪莲果、胡萝卜切成段或自己喜欢的形状,不要切太小,中等大小即可
排骨焯一下水捞出,放入适量清水,把排骨、雪莲果、胡萝卜、姜片、枸杞、红枣放进汤锅里,武火煮开10分钟,文火煲40-50分钟
根据口味调入适量盐调味即可,再用大火煲大概一分钟,即可出锅