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无油版回锅肉(2/12)
准备食材
将五花肉洗净,冷水下锅煮开后撇去血末,加入葱段、姜片、少量花椒、蒜煮出香味。
大约煮10分钟左右,肉断生用筷子稍费力扎入肉中即可。
青椒红椒切断
五花肉放凉后(入冷水过凉也可以)切片,无油版回锅肉肉片要切厚一点点
炒锅入五花肉片煎一会,将油煎出一部分,煎到肉片变得透明。
将五花肉推在锅边,再加入豆瓣酱炒出红油,将肉与豆瓣酱炒匀
下青椒红椒香葱,炒至青椒表皮起褶皱,加入一勺糖、一勺鸡精、半勺酱油调味
这道菜不用放盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了
口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
一盘色香味俱全的回锅肉,口感绝佳。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问可以咨询我
肉的讲究:肥瘦相间的五花肉。 炖肉的讲究:加入花椒,姜片等作料去腥气,增加香气。 酱料的讲究:郫县豆瓣酱和甜面酱用中小火煎炒,完美融合。