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羊肉手抓饭(
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羊肉浸泡洗净后备用 大米提前浸泡半个小时
锅中无需放油,直接放入羊肉翻炒,羊肉会出羊油,这个油已经够多的了,再加油的话会很腻
放入切好的洋葱,翻炒片刻,然后加适量水,将羊肉炖煮20分钟左右,煮至7成熟,不用太软烂,此时能食用即可,因为后面还有焖煮的过程
加入胡萝卜,将胡萝卜和羊肉煮至8成熟,加适量盐和味精
米放入锅中 将煮好的胡萝卜和羊肉连汤汁一起倒入泡好的米,注意控制汤水的分量
正常的煮饭模式,煮熟拌匀即可食用