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清火润肺【藕梨汁】(2/5)
把莲藕和雪梨洗净去皮去核后切块。
把雪梨和莲藕块和3杯饮用水倒入搅拌机里搅拌45秒至细腻。
搅拌好的梨藕汁用纱布或者筛网过滤。我比较喜欢用纱布，因为可以包起来挤出更多的汁
挤出来的藕梨汁直接可以饮用。天气特别冷的时候我喜欢稍微加热至微温然后加一勺蜂蜜饮用。
喝不完的藕梨汁最好马上冷藏，争取在一天内喝完。