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健康零食 滋补药膳 不燥不腻 盐焗鲜山药(10/14)
山药洗净，沥干水分，切若干小段
撒上食盐
撒上肉桂粉腌制30分钟
用锡纸紧紧卷好
两边封口
电饭锅里放上锡纸
粗盐放炒锅里炒热
将一半粗盐放入电饭锅里
放入山药
再把剩下的粗盐铺在山药上面
启动煮饭功能，煮好亮灯后，焖20分钟。再一次启动煮饭功能，煮好亮灯后，焖20分钟即可
可以吃咯
一碟滋补的药膳
一款健康的零食