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莴笋叶(
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莴笋的尾巴,最新鲜的叶子地方,10cm左右,洗干净,然后中间对半开
烧开水,放里面烫下,两分钟吧,中间的莴笋差不多半熟,捞起放凉水里清洗下,拧干(叶子不能断),用刀切碎(如图)
炒锅放油,热了放辣椒、大蒜(先切碎弄好)炒香,放入莴笋叶,翻炒几下,放入盐、味精少许,翻炒几下,盖好锅盖1-2分钟,起锅!
成品图片没拍好,不过很好吃的,甘甜爽口