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豆豉烤鱼(9/14)
鲈鱼刮鳞去鳃洗净,切花刀剖开摊平!
葱切段,姜切片,蒜去皮,洋葱切丝!
放在鱼腹下,倒入料酒、蒸鱼豉油适量,放入盐、鸡精少许,腌30分钟!
烤盘铺上锡纸,刷上油!
土豆洗净去皮,切片铺在锡纸上!
放上腌好的鱼,倒上腌料!
烤箱中层上下火200度烤10分钟!
热锅热油爆香葱、姜、蒜、洋葱丁、干辣椒、八角、香叶、桂皮、花椒!
加入胡萝卜丁、香菇丁、青椒丁、孜然粉、花椒粉、豆豉辣酱,小火炒匀!
加入盐、生抽、老抽、糖,加水,大火煮沸!
浇在鱼上,撒上花生碎!
再烤8分钟!
出锅撒上香菜,开动!
最后晒一下食材!