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自制海苔(
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紫菜用剪刀剪成碎片
平底锅加香油,倒入紫菜碎,小火炒。
炒到紫菜微微变绿,变脆,加糖拌匀
如果不爱吃甜的,可以换成盐加1克就行。
关火,加熟芝麻并拌匀。
零添加剂的海苔菜做好了,补钙最佳食品。