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早餐三明治(1/5)
1:丘比千岛酱备用（沙拉酱也可以，只是个人感觉太甜所以用千岛酱或者是蓝莓酱）
2蓝莓酱备用
3平底锅煎蛋，微焦即可。
4火腿煎至好备用
5面包片放入烤箱，微微发黄即可，从中间切开一分为二，根据个人喜好抹上千岛酱或者是蓝莓酱，之后放入鸡蛋，另一面在涂少许酱，一次放入火腿，即可。《生菜可放可不放》