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法式时蔬烤羊排(
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彩椒、洋葱切块,阳台种的迷迭香和罗勒,没有就用干的。
滚刀法切土豆,用水泡1分钟,厨房纸吸干水然后撒盐拌匀。
热锅下油,小火煎至两面金黄。
羊排解冻后泡水5分钟,捞起抓干血水。用盐和黑胡椒腌10分钟,热锅下油,蒜末,双面各煎2分钟
彩椒、洋葱、土豆入烤盘,撒盐,胡椒,橄榄油拌匀,180度烤15-20分钟,烤后取出,弃去烤出的水分。
锡纸包裹烤盘,时蔬垫底,把煎好的羊排放上面,剪碎罗勒和迷迭香拌匀,再次撒上黑胡椒和盐,烤箱预热,180度15分钟。
摆盘……开吃