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番茄鳕鱼汤(1/6)
鳕鱼去皮，切成小块，加料酒、芡粉和匀。也可以再加点老姜
锅里倒葡萄籽油
番茄切丁，油热后倒入番茄翻炒，炒出汁。
加入适量清水
水开后再熬几分钟，放入鳕鱼块。快速把鳕鱼块在锅里弄散开，中小火煮个5分钟的样子就差不多了，加盐和白胡椒粉，起锅。我现在做菜基本不放鸡精，如果习惯吃的可以放点
成品，非常营养