和牛野菜饭(3/9)
准备食材 把蒜姜虾仁捣碎
热锅 不放油炒和牛卷
煸香 装出来
放入紫菜
炒肉和野菜
拿出
混入
米饭还有5分钟结束倒入各种菜 菠菜飞水切短 一起倒入
放入饭盒即可