安装App
减肥食谱，炖牛肉(0/5)
牛肉切块，泡出血水
热水下锅，撇除血末
下入料包，葱姜蒜，干辣椒
炖至牛肉烂软，出国前30分钟加入盐，酱油。如果减肥，少放点盐
我炖了将近三个多小时，很软烂