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红枣生姜桂圆茶(5/9)
准备红枣，也可以买完红枣自己去核
红枣切碎，越碎越好
桂圆干
桂圆干去皮去核切碎
生姜去皮切碎，越碎越好，不吃姜的可以不加姜
任何红糖都可以，我加的这种红糖里面包含红枣，枸杞，阿胶
所有东西放锅里，加水没过所有食材，开大火煮开
大火煮开转小火，不停搅拌，以防粘锅，煮到没有水，变成酱关火
晾凉装进无油无水的玻璃保鲜盒里，有玻璃瓶更好，密封冷藏保存，每天早上泡一杯喝，有生姜最好不要晚上喝。