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黑芝麻红枣蛋糖水(月经必备)(
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材料如图,姜,拍扁,红枣去核
水,煮沸,我这里是一个人分量的,大概一碗半的水
煮沸后,首先放入姜,还有芝麻,大概煮4-5分钟后就放红枣,然后继续煮3分钟,再然后放红糖,(红糖的话不用放太多,因为红枣本来本来就甜的)再煮一分钟
最后,小火煮,然后磕一个鸡蛋,小心放下去,不要搅拌,煮40秒左右(喜欢全熟蛋一点可以煮久一点)完成了。最后用汤勺把蛋捞起来放进碗里
就是这样!简单的养生糖水完成啦