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【12m＋辅食】西兰花虾仁早餐饼(4/9)
食材准备就绪
西兰花、虾仁、红甜椒分别切碎
焯水备用
面粉、打散的鸡蛋搅拌均匀
同上
平底锅抹一点点黑芝麻牛油果油，摊入鸡蛋面糊；放好焯好水的西兰花、虾、甜椒（盖好锅盖）小花焖熟；出锅撒一些海苔黑芝麻粉提味
摆盘
摆盘
切块食用