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菠菜西蓝花胡萝卜虾肉鸡蛋饼(1/5)
准备食材（忘记拍虾肉了）
菠菜，西兰花，胡萝卜用开水焯一下，然后剁成小丁
虾肉挑腥线后剁成泥
把所有食材搅拌均匀，加少许面粉搅拌成糊状（老酸奶状最好），加少许盐调味（如果给周岁内的宝宝吃可不加盐）
饼铛内刷少许油热锅，然后倒入食材摊平，两面煎至微黄即可出锅。