海鲜味娃娃菜(
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备好料。娃娃菜洗净，从中间劈开，每棵分成4份，先不要去根，以免掉叶，影响造型。
开水烫菜2分钟
捞出装盘，去根，整形。
热油少许，所有佐料放锅里煸炒一分钟。出鲜味。
把汤汁浇在菜上即可。咸鲜美味，多吃无负担。
