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金枪鱼三明治——快手减脂早餐(1/8)
准备好东西，三片紫薯土司！一个鸡蛋煎半熟，切两片番茄，两片生菜叶洗净切碎，金枪鱼罐头打开把水倒掉！
一块土司放好，上面铺上金枪鱼！
金枪鱼上面铺上生菜碎！
生菜铺好后盖上第二片土司，把两片番茄摆在上面！
摆上鸡蛋！
盖上第三片土司！
稍微压一压！
用刀对半切开，也可以切三角形！蛋黄流出来的时候真是赏心悦目啊！