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冬日暖汤(
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准备6颗红枣,去核并洗干净
适量枸杞,洗干净
精选无硫磺莲子,去芯
无硫磺玉竹,洗干净,可先泡热水出味
特选野生百合,将所有材料倒入锅内,加适量水和红糖,慢火熬制40分钟左右即可
成品,趁热喝,可美容养颜哦
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