安装App
养生饮—紫薯燕麦牛奶(4/4)
紫薯做成紫薯泥，我是一次性做很多，分装放进冷冻吃之前拿出来微波解冻
加入牛奶用料理机打匀
根据自己的口味加入蜂蜜
撒上燕麦片即可。喜欢热的可以微波炉加热一下食用