山药苹果泥(3/9)
山药/100克 苹果/半个
山药洗净，上锅蒸熟，大概15-20分钟分钟左右。备用。
山药蒸熟后去皮。
切成小块。
苹果去皮切块。 PS:苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。妈妈根据宝宝情况看是否蒸至。
将山药、苹果放到搅拌机。
加少许温水，打成细腻的糊。
山药里多了苹果的酸甜特别好吃。
简单营养的山药苹果泥，妈妈快给宝宝来份吧。