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番茄鱼锅:不放一滴水,只用番茄做好一锅鱼(
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熬制番茄酱:3只新鲜番茄去皮、切小块,入油锅炒至出汁,加400克去皮番茄罐头、适量盐熬煮10分钟至浓稠;
片鱼:2条处理干净的黑鱼,剔骨后片蝴蝶花刀;
腌鱼:鱼片加适量食用油、盐、白胡椒粉抓匀腌制片刻;
备料:50克木耳泡发、汆水,1只冬笋汆水、切片;
焗鱼:铸铁锅刷油,依次铺入姜片、葱段、木耳、冬笋、黑鱼片,均匀涂抹,盖上盖子焗至大火上汽,转小火焗12分钟,关火后不要开盖继续焖5分钟,即可连锅子一起上桌享用。