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黯然销魂饭 | 蜜汁叉烧(
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把调料混合搅拌均匀,大蒜切碎加入酱汁放微波炉加热一分钟,放凉备用
梅花肉四面刷上酱汁,来套马杀鸡
烤箱预热200度,刷酱汁后烤20分钟,翻面刷酱汁再烤20分钟,烤制时间要根据自家烤箱脾气和肉的大小决定哈,考的时候注意观察
上海青煮熟,煎个单面糖心蛋,和肉一起码好在米饭上,开吃~