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营养排骨蔬菜粥#柏翠辅食节-营养佐餐#(10/10)
排骨飞热水去血，然后用清冲洗干净，然后砂锅里重新加水煮开
鱿鱼干用厨房煎蛋剪小丝，用温水浸泡半小时
香菇和豆干切小块，用水洗净
砂锅里的排骨煮开后转文火加入鱿鱼丝和豆干，香菇
排骨等食材文火煮时一量杯米洗净用少许水浸泡
排骨，香菇，豆干，鱿鱼丝文火煮30分钟后把浸泡的米放入并放入8颗红枣
下米后转大火煮开又转回文火煮20分钟后加入切丝的春菜，姜片，葱花继续文火煮15分钟
关火焖10来分钟，可以吃了
特别好吃哦
成品