菠菜忌廉汤(
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菠菜取叶子洗净切碎
锅内放入油烧热，加入菠菜炒香，加入200ml牛奶煮烂 再加入洋葱碎煮开
煮好的菠菜倒入料理机打碎
再重新倒入锅中，加入100ml淡奶油，50ml黑白淡奶，一小勺盐，中小火一直煮到粘稠
这样冒泡就可以啦
