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蟹黄鲜虾牛肉汤制饭团#柏翠辅食节-辅食添加#(1/6)
首先，大米洗净，倒入准备好的牛肉汤浸泡30分钟，汤量和普通蒸米饭一致，蒸熟取一小碗备用。
鲜虾上锅蒸熟切碎备用，月龄小的孩子可以用辅食机打的碎一些，蒸时避免过老，大火开锅五分钟即可。
西兰花，开水焯熟，切碎备用。
热锅冷油，少许食用油或着不用，因牛肉汤蒸饭里带油，我这里没有再用多余油对宝宝来说非常健康，把备好的虾沫，西兰花，米饭一起倒入锅中快速翻炒，加入少许盐，两分钟即可关火，用锅内余温继续翻炒拌匀。米饭出锅再拌入蟹黄。
捏饭团，手里稍许沾水，团成饭团即可。
剩下的就是宝宝的享用美食时间，可任意搭配一款宝宝汤，营养全面。