安装App
补铁补锌，万万不能少了它！我一连做了3次，宝宝都清盘！(14/21)
准备食材：羊肉200克，白萝卜100克，番茄1个
从羊肉上片取羊瘦肉，再切小块。
羊肉冷水入锅，放入两片生姜去腥，焯至水开后去除浮沫。 »肉类一定要冷水下锅焯水，能更好地把杂质和血水逼出来。如果用热水下锅，杂质就会锁肉里，口感也较硬。
羊肉捞出放入冷水中清洗，再沥干水分。
羊肉倒入锅中，加入足量水，大火烧开后转小火炖1小时。
拿个小刀在番茄顶部开个十字口，用开水泡10分钟，这样去皮更方便。
白萝卜去皮切丁。 »根据宝宝的咀嚼能力，调整白萝卜的大小哦。
番茄切小块。 »番茄放多放少，要根据个人口味调整。
番茄和白萝卜倒入锅中，继续用小火炖煮1小时。
萝卜要煮至用木勺一压就烂的状态就可以出锅啦。
白萝卜羊肉汤就完成了！！
宝宝吃羊肉汤的另一种做法
食材准备：中筋面粉50克，小白菜2片，中午做好的羊肉汤一碗。
小白菜焯水后取出，菜梗斜切，菜叶切丝。
羊肉汤倒入辅食机内，搅打成糊，取重70克。
70克羊肉糊倒入50克中筋面粉中。
搅拌成粘稠不易滑落的状态。
羊肉面糊倒入裱花袋内，裱花袋底部剪一个小口。 »裱花袋底部的口子剪的越小，挤出来的面线就越细，反之则越粗。
起锅烧水，水开后转小火，用画圈的方式挤入面糊。 »挤的时候，裱花嘴剪过的口子最好离水面大概20cm处挤入，然后用画圈的方式也不容易使面线起坨。
煮至面线浮起后，先倒入菜梗煮3分钟左右，再倒入菜叶丝，转中火煮5分钟。 »蔬菜菜梗和菜叶分开入锅煮，可以最大程度地保留营养和保证软烂。
可别小看了这碗面，营养密度极高，而且易咀嚼易消化，很适合咀嚼能力还不是很好的宝宝吃。