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健脾和胃 陈皮小米粥(6/8)
陈皮用温水泡软
用刀刮去白瓤
红枣去核切丝，姜切姜片
将小米、陈皮、红枣和生姜放入锅内
加入1600ml清水
大火烧开转小火煮45分钟，熬成粥，调上适量食盐即可
口味清淡的养生粥
肠胃休养的选择