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#柏翠辅食节-营养佐餐#燕麦鸡蛋瘦肉粥(7/12)
原料备用。(给宝宝吃的其中的胡椒味精都不放,盐少量。因为我平时煮是一家人一起煮。)
芹菜切大粒,香菇切小片备用。
猪肉切丝备用。
锅中加少许油放入葱花炒香,下入肉丝。
肉丝炒均匀。
倒入适量的水,加入香菇,水开后再倒入米。
取适量的燕Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片。
米煮烂后加入燕麦。
然后倒入芹菜搅拌均匀。
芹菜煮熟后,可调入适量的盐。(小朋友吃的胡椒味精不放,大人的可以。)
另起油锅烧热,倒入鸡蛋液,炒成小块。
炒好的鸡蛋加入煮好的粥中即可食用。