四季豆切碎,大蒜和生姜切碎,肉末是买的肥瘦相间的肉搅碎的。
四季豆放烧开的水里面焯两三分钟,里面滴几滴花生油据说可以让四季豆更加翠绿
先下肉末煸炒,等肉末煸炒出金黄然后再放姜蒜炒香。很多菜谱喜欢先放姜蒜煸香,试过两种,还是觉得先煸炒肉会更好,因为肉会炒出油来,再放姜蒜更香了。先放姜蒜的话,姜蒜煸的时间较长,会焦。
倒入焯好的四季豆,炒,然后倒点生抽,炒,再放点盐和鸡精,炒,最后出锅前撒点白胡椒粉增香。
香喷喷又下饭的肉末四季豆就做好了,因为给孩子吃的,所以没有加辣椒,如果喜欢吃辣,加点辣椒也可以的。