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荷塘小炒(4/14)
备料。
荷兰豆洗净,掐着一头,顺着撕去筋儿;另一头同样处理。
藕削皮切成薄片,红椒洗净切成小块。
起锅做水,水里放一点盐,滴几滴油,放入荷兰豆焯烫半分钟。这样焯烫出来的蔬菜,既锁住了水分,又保持绿色好看。
捞出冲冷水,泡一会。
继续焯藕片。
捞出,泡冷水。9孔藕哦!
焯木耳,捞出。
准备葱花、蒜片。
热油爆香葱花、蒜片。
依次下入荷兰豆、藕片、红椒、木耳,翻炒。加味极鲜、盐、糖调味。
淀粉加清水,调成薄芡汁,分次加入,蔬菜裹匀芡汁出锅。
脆嫩香甜,爽口清新。
成品。