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辣汁香煎海鲈鱼配青米苋(3/4)
先来调辣味油醋汁,这个汁我是在西式油醋汁的基础上,借鉴中式蒸鱼调汁的做法混搭出来的。 - 三大勺橄榄油加一大勺意大利黑醋,充分搅拌 - 加入一小勺老抽,拌匀 - 根据自己口味,用盐、糖调味 - 放入切成小粒的红尖椒浸泡
- 把一侧的鱼肉贴着骨头片下来,切成适合大小的鱼块待用 - 鱼块用厨房纸巾充分擦干,撒上少许现磨的海盐 - 开大火热锅热油,轻轻把鱼块皮朝下放入,同时转为中火,避免煎焦。观察鱼肉逐步变色至一半左右时,翻面,煎至鱼肉一面稍稍上色后,再次翻面,转小火,慢慢把鱼皮烤脆,出锅待用
最后就要做摆盘了 考虑到酱汁是深色的,而且偏亚洲口味,于是我挑了一个古朴风格的平碟来配这道菜。 青米苋过水烫熟做底,位置取盘子中心,放上鱼块,浇上辣汁,把浸泡用的尖椒粒随意洒在鱼块上和盘子空白处,最后撒上一些白芝麻做点缀。
这道菜其实有些西菜中做的味道,趁热吃会有几分爆鱼神采。没有过多的配菜和突出的对比色,更符合餐具的简朴风格。