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海鲜焖锅(6/9)
藕、土豆、胡萝卜、芹菜、菜椒切块,在盆里加少许盐、花椒粉拌匀!
鸡剁碎,加料酒、生抽、盐、油拌匀,腌制一个钟,条件允许腌制六个小时更好!
把花甲王、沙甲、墨鱼仔、鱼头洗净待用,豆腐皮、豆腐干切好待用!
鱼头下锅油煎,微黄下开水,煮到汤色乳白下盐少许,关火待用!
牛油,木有的话花生油多一点,热锅!下蔬菜,翻炒十分钟!
调酱汁,耗油两勺,黄豆酱两勺,番茄酱三勺,料酒少许,酱油少许,盐少许,糖少许,搅拌待用!
菜熟,加鸡肉如果,贝壳入锅,墨鱼仔入锅,焖十分钟把开口贝壳拿出一半,导入酱汁,加入鱼汤,焖制20分钟!
开锅,下葱花,开动!
锅里贝壳吃完,加汤,加另一半贝壳,继续开动!