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超简单紫薯莲子百合银耳羹(3/11)
最好用丑耳，胶质更加丰富。泡发以后切成小块。我比较喜欢切碎一点，一来这样出胶更快，二来吃起来口感更好。
莲子和百合洗净。总量根据自己喜好。
当然用新鲜紫薯出来颜色会漂亮，可是我家人都不怎么爱吃紫薯，买了新鲜的经常放坏了，所以就用紫薯干了
准备一把冰糖
大枣放两三颗就行了，放多了会苦
所有食材放进电压力锅，根据人口数量加入适量清水
我是晚上临睡做的，选择煲汤键，预约好时间，早上起床就可以美美的享用了。
胶质超丰富
甜甜润润的
喝着就感觉自己在变美
诱人吧