加入铁观音茶叶烧一锅开水，关火，把海参放进去，泡至水变凉，取出海参冲洗一下，换干净的水泡着到第二天（我们天热，我放冰箱里泡的）
继续烧一锅开水（不需要茶叶了），关火，把海参放进去，泡至水凉了，取出海参冲洗一下，再重复泡发一天
用剪刀剪开肚子，洗干净肚子里的沙子杂物，朋友说肠子最珍贵哈哈哈，我就把肠子洗干净一起做了
啊啊啊关键时刻又忘拍照
把海参丶蚝油丶姜片丶鲍汁丶白糖丶浓汤宝丶生抽放入电饭锅，加大约一碗水（可以先加少一些，不够再添，以防汁过于稀），用煮饭模式大约一个程序，期间翻几次，注意根据实际是否要加水，试一试味道是否需要调味，最后勾芡就可以了
西兰花灼熟用作围边
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